Maria Garcia
  • Hjem
  • Yoga
  • Yogamassasje
  • Klassisk massasje
  • Om meg
  • Kontakt
  • Artikler
Picture

Yogamassasje, også kjent som Ayurvedisk Yogamassasje er en unik kombinasjon av massasje og assisterte strekker. Gjennom forskjellige massasje teknikker forberedes kroppen til strekkene som skjer i samarbeid med mottagerens grenser og pust. 
Kombinasjonen av massasje og strekkene skaper en bedre holdning, større ledighet, smidighet og åpenhet i kroppen og man utligner gradvis muskulære forskjeller og bidrar til det som kalles for "alignment" innenfor Yoga.
Yogamassasje egner seg godt for personer som er spent og opplever stivhet i kroppen, som har en ensformig arbeidsstilling med lite variasjon og for personer med fysisk belastende yrker. 
Yogamassasje egner seg også godt for yogapraktiserende som ønsker å komme dypere i sin praksis med yogastillinger.
Og for sportsutøvere forøvrig.
Yogamassasje er uttenkt av Kusum Modak fra India.
​
"In modern times, we are running against time, forgetting ourselves. If you keep a little time for yourself, then you will face very few problems with your body. You can then start to notice your body and the problems it shows."  
Kusum Modak



Powered by Create your own unique website with customizable templates.